8 ذلك كيتو ممارسة النظام الغذائي يمكن أن تعزز مزاجك والطاقة

في tell to work sure insulin workings بشكل صحيح ، فإن تكنولوجيا المعلومات غير ذات معنى للإفراط في تناول الطعام وللحفاظ على الثقل. معرفة الأطعمة التي لن تسبب ارتفاع الناشئة والمتطرفة في مستوى السكر في الدم واستخدام هذا الإدراك كيتو ممارسة النظام الغذائي في رغبتك المعيشة اليومية تساعدك على الحفاظ على السمنة ومرض السكري ، وتمارس صحة جيدة. ما هي الأطعمة التي لا ترفع مستوى saccharify المسرف كثيرا ؟ الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية الزعرور الإنجليزية أو قد لا يسبب الدم سكريفي هدم إلى جبل