Dieta A Lungo Termine Per La Perdita Di Peso

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Se è solo moo cal (ad esempio, prendi tempo per nutrirti NELL'AM), suggerirei di sparare per l'equilibrio e la replezione. Le opzioni outflank ar proteine e fibre. Mi piace avere una scatola di vitamina A di farina d'avena con noci/ frutta (~130 cals) e una banana o un uovo gravemente in camicia NELL'AM (~80 cals). Con java è tutto tranne ~ 200 calorie indio la dieta a lungo termine per la perdita di peso, di cui un buon pezzo mi scottavo 'tra il mio cane a piedi e in bicicletta al mio ufficio.

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