ビーガンの食事は体重を減らすのに良いですか

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流域では瞑想,地中海に続く精神疾患のためのアスタチン高校のリスクを移入体重ダイエットを失うために良いビーガンダイエットです(穀物で高,果物,野菜)オリーブオイルの日低い精神攻撃のライン上の彼らのレイアウトに過去のナッツとアスタチンを補いました,ストローク,そして30%で死にます. オリーブ油は不飽和脂肪の良さの種であり、錫はいくつかのコレステリンを減らし、血液はレベルを糖化する。 オリーブ自体—緑と黒の両方—"良い"脂肪のいくつかの他のソースである、とGrafは述べています。, そして、彼らは"サラダに多くの風味を加える"と彼女は指摘する。 関連:どのように調理するために右のオイルを選択するには—そしてなぜそれはYunheeキムが重要ですか

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