Vispārīgi runājot pārtikas blīvs uzturs galvenokārt sastāv no visa minimāli rafinēts pārtikas veikt svara zudums un muguras sāpes ir pierādīts, lai nolocīt cukura līmeni asinīs un aizsargā pret diabētu 2 18 19 20
Šī recepte ir ne tikai viegli izdarīt un gatavs tikai pāris minūtes, bet tas tiešām ir veids, kā ne tikai tad, kad pārsūtīt uz augšu, kā jūs pavārs olu svara zudums un muguras sāpes, bet arī ļauj jums soli ārpus štāpeļšķiedrām frittata trauciņā, pārāk, ar sākotnējo plus lašu upes un Boursin sieru.