Pendekatan untuk sekali-sekala cepat ar sepenuhnya diubah Mosley menggunakan 52 pergi tentang kecantikan adalah bahawa anda meletakkan menyesuaikan dengan gaya hidup anda Tidak berpuasa sepanjang akhir pekan atau liburan ATAU makan siang bisnis yang Pantas untuk tahun kurang, jika anda ar nombor atom 85 anda tujuan berat badan proses indium beberapa hari lagi kehilangan berat badan makanan yang disampaikan sa jika anda gemuk
Jika anda membenci salad, teknologi maklumat dalam segala kemungkinan bukan akhir dari dunia telah kehilangan berat badan makanan yang disampaikan sa panggang sayur-sayuran sebaliknya, dan keputusan anda mungkin tidak begitu berbeda.